Tag Arkiver: motivation

Barndommens traumer.

Definitionen på et traume kan strække sig ret bredt. Psykisk, fysisk, opdigtet, følelsesrelateret. Et traume kan være en enkelt episode, mange episoder, en ulykke, et tab, sorg, frygt og det kan faktisk sidde i os helt fra vores fødsel. Jeg snakker ikke om dig som mor – men dig som mor da du selv blev […]

3 naturlige antioxidanter alle burde kende og bruge

Lige i disse dage med corona-virus – nedlukning af Danmark – mere eller mindre massehysteri og fokus på (hvad der burde være) sundhed, skal man lede længe efter reelle gode råd til hvad du kan gøre for at booste din egen sundhed. For det er egentlig der vi skal starte, for netop ikke at komme […]

New Year – New ME

De sidste dage i december går for de fleste af os, med tilbageblik på året der gik -nåede jeg det jeg ville, er jeg den bedste version af mig selv, hvor blev tiden af, hvor ville jeg ønske jeg havde …… og så videre. Men samtidig pryder årsskiftet en gylden mulighed for at ændre dårlige […]